为帮助同学们疏导心理压力,提升社交与协作能力,6月3日,未来技术学院主办的“心桥相连,共赴成长”主题大学生团体心理辅导活动在团体辅导室举行,活动由黄雅芬老师主持。
主持人围绕活动流程进行说明讲解,引导同学们放下心理防备,以开放心态投入互动。在破冰环节,“大风吹”“桃花朵朵开”等趣味游戏依次开展,同学们跟随口令快速换位、随机组队,陌生感在欢声笑语中逐步消融。协作环节中,“心有千千结”“口香糖抱团”等游戏将活动推向高潮。同学们在牵手解环、肢体配合中直面沟通难题,切身感受换位思考与团队协作的重要性。随后的“戴高帽”赞美环节中,组员轮流落座圈中,同伴结合活动中的真实表现送上真诚赞美,帮助同学们发掘自身优势,增强自我认同感与自信心。
参与活动的同学们表示,本次团辅活动帮助自己打破了社交胆怯,意识到真诚与主动是维系良好人际关系的关键。未来,学院将持续常态化开展心理健康主题活动,筑牢学生心理健康防线。(供稿:石冰 审稿:张伟伟)
